보스웰리아 효능 및 부작용

보스웰리아는 인도, 아프리카 등지에서 자라는 유향나무의 수액으로, 고대부터 약재로 사용되어 왔습니다. 보스웰리아에는 보스웰산(Boswellic acid)이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 보스웰산은 염증을 완화하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 보스웰리아 효능 및 부작용에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

 

 

보스웰리아의 효능

• 관절염 증상 완화

보스웰리아는 관절염으로 인한 통증, 붓기, 뻣뻣함 등을 완화하는 데 도움이 됩니다. 특히, 류마티스 관절염, 골관절염 등의 치료에 효과적이라는 연구 결과가 있습니다.

• 위장 건강 개선

위궤양, 십이지장궤양 등의 소화기 질환을 치료하는 데 도움이 됩니다. 보스웰산은 위산 분비를 억제하고, 위 점막을 보호하는 작용을 합니다.

• 항암 효과

암세포의 증식을 억제하고, 암세포의 사멸을 유도하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. 특히, 대장암, 유방암, 폐암 등의 치료에 효과적이라는 연구 결과가 있습니다.

• 기타

면역력 증진, 피부 건강 개선, 알레르기 증상 완화 등의 효과도 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

보스웰리아 부작용

보스웰리아는 일반적으로 안전한 식품이지만, 과다 섭취 시 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

• 위장장애

위산 분비를 억제하는 작용을 하기 때문에, 위장장애가 발생할 수 있습니다.

• 알레르기 반응

보스웰리아는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 보스웰리아를 복용 후 발진, 가려움증, 두드러기 등의 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.

 

보스웰리아는 하루 300~600mg을 섭취하는 것이 적당합니다. 보스웰리아 효능 및 부작용에 대해 자세히 살펴봤습니다.

 

 

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