전체 글192 깐은행 보관법 및 효능 가을이 되면 길거리를 걷다가 이상한 냄새를 맡게 되는 경우 많으실 텐데요. 냄새는 좋지 않지만 우리 몸에 아주 좋은 은행의 효능과 주의사항 및 은행 보관법에 대해 자세히 알아보려고 해요 은행 은행 껍질에서 냄새가 나는 이유는 씨앗을 보호하기 위해서 난다고 해요. 칼로리는 100g당 183칼로리로 저지방 식품이기 때문에 기력 회복에 좋아요 은행의 효능 면역력 증진 비타민C, A, B1, B2 등 다양한 비타민들이 함유되어 있어 면역력 증진에 도움을 주고 감기나 각종 질환을 예방하는데 도움을 줘요 폐 건강 호흡 기능을 개선해주고 염증을 완화시켜줘요. 거기에 결핵균 억제 및 폐를 따뜻하게 해주는 효능이 있어 기침이나 가래 등을 완화시켜줘 천식이 있는 분들에게 도움이 된답니다. 은행잎을 1회 4~6g 정도 달여.. 2021. 11. 17. 이전 1 ··· 167 168 169 170 171 172 173 ··· 192 다음
