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탱자 효능과 먹는 방법 탱자라는 열매는 우리 몸을 이롭게 하는 좋은 성분들이 많고 9월이면 열매가 노랗게 익어 먹을 수 있답니다. 그래서 이번에 준비한 내용은 탱자 효능과 먹는 방법, 부작용에 대해 알아보려고 해요 탱자 뾰족한 가시로 되어 있는 탱자나무에서 열리는 탱자 열매는 9월이면 노란색으로 익어 좋은 향기가 나고 신맛이 강하게 느껴져요 탱자 효능 면역력 탱자에는 비타민C가 많이 함유 되어 있고 베타카로틴이라는 성분이 있어 감기 예방에도 좋아요. 그리고 인체의 피로도가 높을 때는 말린 껍질이나 과육을 차로 우려 마셔주면 피로 해소의 도움을 준다고 해요 다이어트 효과 탱자는 레몬처럼 신맛이 강하고 열량도 낮은 편이에요. 또 지방분해를 도와주는 성분이 들어있어 지방 감소에 도움을 준답니다. 소화와 장 운동을 활발하게 도와줘 배.. 2021. 10. 27.

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