새싹보리 효능1

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  새싹보리 효능 자세히 알아보자 작년에는 몸이 이곳저곳 아파 다양하게 병원을 다니게 되었어요. 그러다 보니 건강에 더 신경 쓰게 되었습니다. 나이가 들수록 아플 날이 많아질 텐데 먹는 것부터 잘 챙겨야겠다는 생각이 들었어요. 특히 저는 가족이 고혈압으로 고생하는 분들이 계셔 더 신경이 쓰였답니다 그래서 고혈압에 좋은 음식을 찾다가 알게 된 새싹보리에 다양한 효능과 주의사항에 대해 자세히 알려드릴게요 새싹보리란 보리를 발아 시켜 싹을 틔운 뒤 약 15~20cm 정도 자란 어린잎의 보리를 새싹보리라고 해요. 뿌리는 노란빛이며 줄기는 푸른빛을 띠고 있어요. 45가지의 영양성분과 생리 활성 성분이 함유되어 있고 18종의 아미노산과 12종의 미네랄, 7종의 핵심 영양소가 있어요 또 사포나린과 폴리코사놀, 클로로필, 가바 등이 풍부하여 각종 질환.. 이로운 음식 정보 2021. 4. 7.