겨울철 건강관리법1

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  겨울철 건강관리법으로 건강하게 겨울 보내요 2020년도 한 달도 남지 않았습니다. 12월이 되고 나니 확실히 11월에 비해 추워진 걸 느끼실 텐데요. 이번 겨울은 많이 추울 거라 예상하고 있습니다. 특히 올해는 코로나 19로 인해 많은 분들이 미리 독감 예방접종을 많이 하셨을 거라 생각됩니다. 저 역시도 오랜만에 독감 접종을 했습니다 이처럼 미리 겨울철에 발생하기 쉬운 질병인 독감 및 신종플루를 대비에 관리를 했는데요. 특히 겨울철엔 기관지염 및 추운 겨울 기온저하로 인해 혈관이 수축하여 뇌졸중이나 심혈관 질환이 생길 위험이 무척 큽니다 이처럼 겨울철 발생하기 쉬운 질병으로 부터 우리 몸을 지키기 위해서는 겨울철 건강관리법에 대해 알아볼 필요가 있습니다 겨울철 건강관리법 우리가 실제로 할 수 있는 간편하면서 알면서도 실천이 잘 안 되는 기본적인 .. 건강정보 2020. 12. 7.