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  직접 겪고 있는 공황장애 증상과 치료방법 불안장애의 일종인 공황장애는 요즘 흔하게 찾아볼 수 있는 병인 거 같아요. 그만큼 사람들이 스트레스가 많고 불안한 현대사회에 치여 생기게 된 병이 아닌가 싶어요. 저 또한 오랜 시간 공황장애를 겪다 보니 얼마나 힘든지 잘 알고 있답니다. 제가 치료를 받으면서 느꼈던 부분과 증상과 치료방법에 대해 얘기하려고 해요 공황장애 갑자기 이유 없이 극도의 불안과 공포를 느끼게 되는 걸 말해요. 이걸 공황발작이라고 하는데 이걸 반복적으로 경험하게 되는 걸 공황장애라고 해요. 이때 죽을 거 같은 공포감을 느끼거나 아니면 미칠거 같은 공포감을 느끼게 돼요. 저는 후자의 공포감을 느낀답니다 사람마다 증상과 공황발작이 일어나는 원인도 다른데 어떤 사람은 갑자기 오는 경우도 있고 또 어떤 사람은 특정 구역에서 오는 경우가 있.. 건강정보 2021. 11. 5.

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  파라바이러스 증상 및 검사방법 요즘 날씨가 추워지면서 열감기로 고생하는 아이들이 많은데요. 특히나 요즘 유행하고 있는 파라바이러스로 걱정하는 부모들이 많으신 거 같아요. 그래서 오늘은 증상과 검사 방법에 대해 알아보려고 해요 파라바이러스 파라인플루엔자바이러스로 인해 생기는 병으로 보통 6세 이하 영유아에서 많이 발생하고 있어요. 더 무서운건 감염성 질병이기 때문이에요. 이 바이러스에 걸린 사람의 콧물이나 침 등이 호흡기를 통해 전염돼요. 거기에 바이러스 자체가 강해사물 표면에 최대 10시간은 살아있다고 해요. 그래서 장난감이나 교구 등을 공유하는 어린이집에서 감염률이 높아지고 있어요 아이들만 걸리는 것이 아니라 성인에게도 전염이 돼요. 다만 아이와는 다르게 증상이 미약하게 나타난답니다 파라바이러스 증상 주요 증상은 발열, 기침, 콧물.. 건강정보 2021. 11. 1.

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  임신 극초기증상 결혼을 하고 사랑하는 사람과의 2세를 준비하는 분들 계실 텐데요. 임테기로 나타나지 않는 임신 극초기 일 때는 모르고 지나가는 경우가 많아요. 그래서 오늘은 극초기 일 때 나타나는 증상들의 대해 얘기해보려고 해요 임신 극초기 임신 초기라고 하면 보통 1~3개월 정도를 말하는데요. 그중에서 4~7주를 임신 극초기라고 볼 수 있답니다 임신 극초기증상 자도 자도 피곤하고 나른해요 저 같은 경우 평소에도 자도자도 피곤하고 나른한 저질체력인데 저처럼 그런 분들도 많을 거라 생각해요. 그래서 모르고 지나갈 수도 있는 거 같아요. 이 증상은 호르몬의 수치가 급격하게 변하면서 피로감을 느끼게 된다고 해요. 하지만 임신 16주 정도가 지나면 자연스럽게 사라져요. 나른하고 피곤할 때 체온이 37도까지 올라갈 수 있는데 이.. 건강정보 2021. 10. 30.

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  꿀 효능 부작용 알아보자 날씨가 추워지면서 따뜻한 차가 많이 생각나는 요즘이에요. 갈수록 건강을 많이 생각하게 되면서 이왕 먹는 거 몸에 좋은 음식들을 찾게 된답니다. 특히 추워지면 자주 발생하는 감기에 좋은 꿀을 따뜻한 물에 타 먹으면 좋을 거 같아 꿀 효능에 대해 알아보게 되었어요. 효능과 부작용은 어떤 게 있는지 알려드릴게요 벌꿀 효능 면역력 미네랄 성분은 혈액순환과 신진대사를 촉진시켜줘요. 우리 몸속에서 박테리아와 접촉하면 바로 사라지게 되는 항생효과가 있어 감기에 걸리거나 외부로부터 침입하는 바이러스나 세균을 없애준답니다 항균효과 질병의 저항력을 가지고 있는 비피두스균의 증식을 도와 헬리코닥터균과 대장균, 장구균 등의 위장질환을 발생하는 균들을 없애주고 살균하는데 도움을 줘요 입안이 헐거나 물집이 생겼을 때 꿀을 바르면.. 이로운 음식 정보 2021. 10. 29.